Ce este această sesiune?
Reiki individual este o sesiune practică de echilibrare energetică și relaxare profundă, creată pentru persoanele care simt stres acumulat, oboseală inexplicabilă sau blocaje emoționale.
Nu este despre magie.
Este despre reglarea sistemului nervos, reducerea tensiunii și reconectarea cu propriul corp.
Sesiunea durează 50 de minute și se desfășoară într-un spațiu sigur, calm, dedicat exclusiv ție.
Sesiunea te ajută să:
-
reduci stresul și anxietatea
-
îmbunătățești calitatea somnului
-
eliberezi tensiunile emoționale acumulate
-
îți crești nivelul de energie și claritate mentală
-
susții procesele naturale de autoreglare ale corpului
În loc să funcționezi pe „pilot automat”, începi să îți asculți corpul.
În loc să acumulezi tensiune, începi să o eliberezi.
Este o sesiune pentru cei care vor echilibru fără efort forțat, claritate fără presiune și liniște fără evadare.
Structura programului
Conectare & Setarea intenției
-
Discuție scurtă despre starea ta actuală
-
Identificarea zonei de stres sau dezechilibru
-
Stabilirea unei intenții clare pentru sesiune
-
Reglarea respirației pentru intrarea în stare de relaxare
Scop: Creăm un cadru sigur și direcționat, nu lucrăm „la întâmplare”.
Relaxare ghidată & pregătire corporală
-
Poziționare confortabilă pe masa de tratament
-
Respirație conștientă
-
Inducerea unei stări de calm profund
Scop: Activarea sistemului nervos parasimpatic (stare de liniște și regenerare).
Flux energetic & armonizare
-
Poziții specifice ale mâinilor (cap, inimă, abdomen etc.)
-
Canalizare și direcționare a energiei către zonele cu blocaj
-
Echilibrare generală a centrilor energetici (chakre)
-
Curățare și protecție energetică
Clientul poate simți:
-
căldură
-
furnicături fine
-
stare de plutire
-
emoții care se eliberează
Scop: Reducerea tensiunilor și reechilibrarea naturală a corpului.
Închidere & integrare
Revenire treptată
-
Discuție scurtă despre ce ai simțit
-
Recomandări post-sesiune (hidratare, odihnă, evitare conflicte)
Scop: Stabilizarea efectelor și integrarea procesului.
Când sistemul nervos se liniștește, corpul începe să se regenereze.
Se reduce stresul → corpul se relaxează → mintea se clarifică → echilibrul devine natural.
Detalii program
-
👥 Întâlnire individuală
-
🧩 Durată: 1 şedinţă - 50 min şedinţa
-
📍 Locație: NeuroCalm – Iași
-
Facilitator: Irina Olariu (Integrated Wellbeing Practitioner)
-
✔ program individual
-
✔ adaptat ritmului tău
-
✔ fără presiune, fără „trebuie”
Notă importantă
Reiki este o practică complementară de echilibrare energetică și nu înlocuiește consultul medical, tratamentul sau intervențiile psihologice de specialitate.
Pentru afecțiuni medicale diagnosticate, sarcină, purtători de dispozitive medicale (ex. pacemaker) sau tratamente în desfășurare, este recomandată informarea practicianului și consultarea medicului curant.
Reiki susține procesele naturale de autoreglare ale corpului și starea de bine, însă rezultatele pot varia în funcție de fiecare persoană și de nivelul de implicare în proces.
